லிபிடெக்ஸ் கேப்சூல் எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

Libidex Capsules என்பது ஆண்களுக்கு இயற்கையாகத் திறன், உற்சாகம், சக்தி மற்றும் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க உதவும் ஒரு மூலிகை தயாரிப்பு. இதைப் சரியான முறையில் எடுத்துக் கொண்டால் சிறந்த மற்றும் நீடித்த விளைவுகளைப் பெற முடியும். இங்கே, லிபிடெக்ஸ் கேப்சூலை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை முழுமையாகப் பார்ப்போம்.

• தினமும் 1 முதல் 2 கேப்சூல்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• இதை சூடான பால் அல்லது தண்ணீர் உடன் எடுத்துக் கொள்வது சிறந்தது.
• முதல் வாரத்தில் தினம் 1 கேப்சூல் தொடங்கி, பின்னர் 2 கேப்சூலாக அதிகரிக்கலாம்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீற வேண்டாம் — அதிக அளவு எடுத்தால் விளைவுகள் வேகமாக வராது, உடலுக்கு சிரமம் தரலாம்.

• உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக் கொள்ளுவது சிறந்தது.
• நீங்கள் காலை உணவுக்குப் பிறகு ஒரு கேப்சூல், இரவு உணவுக்குப் பிறகு இன்னொரு கேப்சூல் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• காலியான வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு செரிமான பிரச்சினை இருந்தால்.

லிபிடெக்ஸ் கேப்சூலின் விளைவுகள் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே நிலைத்து இருக்கும்.

• தினமும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு நாள் தவறவிட்டால், விளைவுகள் தாமதமாகலாம்.
• கேப்சூல் பாட்டிலை தினமும் காணும் இடத்தில் வையுங்கள் – இதனால் மறக்காமல் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

சில வாரங்களில் நீங்கள் உணரும் மாற்றங்கள்:

• அதிக உற்சாகம் மற்றும் ஆற்றல்
• நீண்ட நேர நிலைத்த சக்தி
• மனநிலை மற்றும் நம்பிக்கை மேம்பாடு

லிபிடெக்ஸ் கேப்சூல் சரியாக வேலை செய்ய, உங்கள் வாழ்க்கை முறை முக்கியம்.

• தினமும் ஆரோக்கியமான உணவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் — பால், பழங்கள், காய்கறிகள், புரதம் நிறைந்த உணவு.
• தினமும் குறைந்தது 2–3 லிட்டர் தண்ணீர் குடியுங்கள்.
• லேசான உடற்பயிற்சி, யோகா அல்லது நடைபயிற்சி சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மது, புகைபிடித்தல், அதிக இரவு நேர விழிப்பு போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

ஒவ்வொருவரின் உடல் தனித்துவமானது, எனவே விளைவுகள் வேறுபடலாம்.

• பெரும்பாலானவர்கள் 2 முதல் 4 வாரங்களுக்குள் சக்தி, ஆற்றல் மற்றும் நம்பிக்கையில் மாற்றம் காண்கிறார்கள்.
• உங்கள் மாற்றங்களை ஒரு நோட்டில் எழுதிக் கொள்ளுங்கள் — நாள் தோறும் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று.
• குறைந்தது 2–3 மாதங்கள் தொடர்ச்சியாக எடுத்துக் கொண்டால் சிறந்த விளைவுகள் கிடைக்கும்.

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீற வேண்டாம்.
• குழந்தைகளின் அணுகுமிடத்திலிருந்து விலக்கி வையுங்கள்.
• குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.
• நீங்கள் பிற மருந்துகள் எடுத்துக் கொண்டால் அல்லது உடல் நல பிரச்சினைகள் இருந்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.
• ஏதேனும் திடீர் பக்க விளைவுகள் இருந்தால், உடனே பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

• தினமும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கேப்சூல் எடுத்த பிறகு அதிக காபி, தேநீர் அல்லது மது தவிர்க்கவும்.
• 7–8 மணி நேரம் நல்ல தூக்கம் பெறுங்கள்.
• தண்ணீர் போதுமான அளவில் குடியுங்கள் — இது மூலிகைச் சேர்மங்கள் சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும்.

• 30 நாட்கள் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டில் ஆரம்ப விளைவுகள் தென்படும்.
• 60–90 நாட்கள் முழு பயனுள்ள காலம் — இதனால் சக்தி மற்றும் ஆற்றல் நிலைத்து இருக்கும்.
• ஒரு கோர்ஸ் முடிந்த பிறகு 1 மாத இடைவெளி வைத்து மீண்டும் தொடங்கலாம்.