లిబిడెక్స్ క్యాప్సూల్ ఎలా వాడాలి? పూర్తి మార్గదర్శకం

Libidex Capsules అనేది పురుషుల సహజ శక్తి, స్థైర్యం మరియు నమ్మకాన్ని పెంచడానికి రూపొందించబడిన ప్రత్యేకమైన ఆయుర్వేద ఫార్ములా. సరైన విధంగా మరియు నియమంగా వాడితే దీని ఫలితాలు అద్భుతంగా ఉంటాయి. ఇక్కడ మీరు లిబిడెక్స్ క్యాప్సూల్ వాడే సరైన పద్ధతిని స్టెప్ బై స్టెప్‌గా తెలుసుకోవచ్చు.

• ప్రతి రోజు 1 నుంచి 2 క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవడం సరైనది
• క్యాప్సూల్‌ను గోరువెచ్చని పాలు లేదా నీటితో మింగండి.
• మీరు మొదటిసారి వాడుతున్నట్లయితే, ప్రథమ వారం 1 క్యాప్సూల్ మాత్రమే తీసుకోండి; తర్వాత 2కి పెంచవచ్చు
• అధిక మోతాదు తీసుకోవడం వల్ల ఫలితం త్వరగా రాదు, కాబట్టి సూచించిన పరిమితిలోనే వాడండి.

• క్యాప్సూల్‌ను ఆహారం తర్వాత తీసుకోవడం ఉత్తమం.
• ఉదయం అల్పాహారం తర్వాత ఒక క్యాప్సూల్, రాత్రి భోజనం తర్వాత మరొక క్యాప్సూల్ తీసుకోవడం చాలా మంచిది.
• ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం మానుకోండి, ముఖ్యంగా మీకు గ్యాస్ లేదా ఆమ్ల సమస్యలు ఉంటే.

లిబిడెక్స్ క్యాప్సూల్ యొక్క ప్రభావం నిరంతర వినియోగంతోనే తెలుస్తుంది.

• ప్రతి రోజు ఒకే సమయానికి తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి.
• ఒక రోజు మిస్ అయితే ఫలితాలు ఆలస్యం కావచ్చు.
• క్యాప్సూల్ బాటిల్‌ను మీ డెస్క్ లేదా నీటి బాటిల్ దగ్గర ఉంచండి, మరవకుండా వాడటానికి.

నియమితంగా వాడినప్పుడు కనిపించే మార్పులు:

• శక్తి మరియు ఉత్సాహం పెరుగుతుంది
• స్టామినా మెరుగవుతుంది
• ఆత్మవిశ్వాసం, మూడ్ బాగుపడతాయి

లిబిడెక్స్ క్యాప్సూల్ మంచి ఫలితాలు ఇవ్వాలంటే మీ జీవనశైలీ సరిగా ఉండాలి.

• ఆహారంలో ప్రోటీన్, పండ్లు, కూరగాయలు చేర్చండి.
• రోజుకు కనీసం 2–3 లీటర్లు నీరు తాగండి.
• లేత వ్యాయామం, యోగా, లేదా ఉదయపు నడక వంటి అలవాట్లు పెట్టుకోండి.
• మద్యం, పొగ త్రాగడం, లేదా అర్ధరాత్రి నిద్రలేకుండా ఉండే అలవాట్లు తగ్గించండి.

ప్రతి వ్యక్తి శరీరం భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఫలితాలు వ్యక్తిగతంగా మారుతాయి.

• ఎక్కువ మంది 2 నుండి 4 వారాల్లో శక్తి, స్థైర్యం మరియు ఆత్మవిశ్వాసంలో మార్పులు గమనిస్తారు.
• రోజువారీగా మీరు ఎలా ఫీలవుతున్నారో రాయండి.
• కనీసం 2–3 నెలలపాటు కొనసాగిస్తే దీర్ఘకాల ఫలితాలు వస్తాయి.

• సూచించిన మోతాదును మించకండి.
• పిల్లల చేతికి అందని చోట ఉంచండి.
• ఎండగా మరియు పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.
• మీరు ఇతర మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే లేదా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ఏదైనా ప్రతికూల ప్రభావం గమనిస్తే వాడకాన్ని తక్షణమే ఆపి డాక్టర్‌ను కలవండి.

• ప్రతి రోజు ఒకే సమయానికి తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అలవాటు అవుతుంది.
• క్యాప్సూల్ తీసుకున్న తర్వాత కాఫీ లేదా ఆల్కహాల్ తగ్గించండి.
• ప్రతిరోజు 7–8 గంటల నిద్ర అవసరం — ఇది శరీర పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది.
• నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మూలికల ప్రభావం శరీరంలో బాగా పనిచేస్తుంది.

• 30 రోజుల నిరంతర వినియోగం తర్వాత మొదటి మార్పులు కనిపిస్తాయి.
• 60–90 రోజుల కోర్స్ పూర్తి చేస్తే ఫలితాలు మరింత బలంగా మరియు దీర్ఘకాలంగా ఉంటాయి.
• కోర్స్ పూర్తయిన తర్వాత 1 నెల విరామం తీసుకుని మళ్లీ ప్రారంభించవచ్చు.